Начали ломаться ногти

Начали ломаться ногти

Общие сведения

Если посмотреть на чьи-то руки очень внимательно, то по ним можно определить не только то, насколько аккуратен этот человек, но и узнать определенную информацию о его здоровье. Если кожа рук чистая и гладкая, ногти розовые и ровные, то это свидетельствует о хорошем здоровье.

Когда же они начинают слоиться и ломаться, то руки выглядят неухоженно и неопрятно. При этом человек лишается уверенности в себе, непроизвольно пытается спрятать руки от взглядов посторонних. Такие неопрятности часто связанны не только с косметическими проблемами, но и с определенными отклонениями, что происходят в организме.

Слоящаяся неровная ногтевая пластина – следствие дистрофических изменений в структуре пластины. Она постепенно становится тоньше и расщепляется на отдельные чешуйки.

Для такого состояния характерна сильная хрупкость, ломкость, тусклость, сухость ногтей. Они растут очень медленно, поверхность пластинки становится шероховатой.

Такое состояние медики называют ониходистрофией. О том, как проводится лечение такого состояния, а также о причинах такого явления речь пойдет в статье ниже.

Почему ногти слоятся?

Если слоятся ногти на руках, причины этого явления могут быть связаны со многими факторами.

Однако для понимания этого явления нужно знать о строении ногтя. Его пластину составляют тонкие, плотно прижатые роговые пластинки кератина, определяющие плотность, а также прослойки воды, делающие ее эластичным. В ногтевой пластине есть большое количество разных микроэлементов – цинк, хром, кальций и др.

Ногтевая пластина растет, когда делятся зародышевые клетки в светлой части основания ногтя, которая выглядит, как полумесяц. Ноготь растет в сторону свободного края, постепенно выталкивая вперед старые клетки.

Слоение ногтей на руках происходит при влиянии ряда разных факторов. При этом между роговыми слоями появляются небольшие трещинки и зазоры, а потом появляется полость, расслаивающая ноготь.

Если ногти слоятся и ломаются, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

Внешние причины

Влияние внешних факторов, воздействие химических средств, что приводит к обезвоживанию пластины:

  • Часто слоение связано с тем, что человек контактирует с бытовой химией, горячей водой, щелочью и др.
  • Применение лаков с содержанием формальдегидов.
  • Частое наращивание.
  • Неправильное удаление искусственных ногтей.
  • Применение средств с ацетоном для снятия или разведения лака.
  • Постоянное переохлаждение или пребывание в условиях сухого воздуха.
  • Повреждения механического характера: н еправильное проведение педикюра и маникюра; у шибы, сдавливание; п рофессиональные травмы у музыкантов, людей, работающих с некоторыми станками и агрегатами и др.

Внутренние причины

Часто родители не могут понять, от чего у ребенка в 2 года уже начинают расслаиваться ногти. Ответом на вопрос, почему слоятся ногти на ногах у ребенка или на руках, часто являются именно внутренние причины.

  • Железодефицитная анемия, развивающаяся вследствие недостатка в организме железа.
  • Нарушения функций пищеварительного тракта, печени, желчевыводящих путей, эндокринной системы, при которых происходит нарушение метаболизма минералов и их распределения в организме.
  • Неправильное питание, когда в рационе отмечается недостаток ряда витаминов, белка, магния, кальция, фосфора. Очень часто именно этот фактор влияет на слоение ногтей у детей.
  • Болезни кожи и состояния, при которых происходит поражение кожи. Так как ногти – это производное кожи, их состояние также ухудшается при таких патологиях: красный лишай, экзема, псориаз, врожденный эпидермолиз, грибковые болезни ногтей и кожи.
  • Гормональный дисбаланс в подростковом возрасте, во время климакса. В это время отмечается недостаток или, наоборот, избыток определенных гормонов.
  • Отравление тяжелыми металлами, а также некоторыми препаратами.
  • Период беременности, когда минералы, поступающие в организм, идут плоду, что развивается. Если отмечается недостаток определенного минерала, то его плод берет из организма матери.

Психологические причины

Часто ответом на вопрос, почему ломаются ногти, являются психологические причины. Определяются следующие причины ломкости ногтей:

  • Наличие вредной привычки постоянно грызть их, стучать ими по твердым поверхностям и др.
  • Онихотилломания– патологическое состояние, при котором человек стремится разрушить собственные ногти с помощью каких-либо инструментов.
  • Онихофагия– неконтролируемое обкусывание.
  • Стрессовое и депрессивное состояние.

Таким образом, причин, почему ломаются ногти на руках у женщин, может быть очень много. И улучшить состояние можно только в том случае, если правильно определена причина ломких ногтей на руках.

Состояния, при которых слоятся и ломаются ногти

Онихошизис

При таком состоянии происходит срединное или симметричное листовидное расщепление пластины. Расщепляется в поперечном направлении только свободный край, а его основная часть не повреждается. Ноготь может расти и не ломаться, но его свободный край истончается.

  • профессиональная болезнь вследствие влияния щелочных растворов;
  • агрессивное влияние лака и др.;
  • травмы, которые постоянно повторяются;
  • неправильно проведенный маникюр;
  • влияние инструментов для полировки, которые используют при проведении маникюра;
  • низкокачественные лаки;
  • рентгеновский дерматит;
  • врожденный эпидермолизис.

Иногда цвет меняется на грязно-белый или сероватый. Чаще всего происходит поражение пластин на указательных, безымянных и средних пальцах.

Лечение ломкости ногтей при таком состоянии состоит в продолжительном приеме витамина A, приема внутрь раствора желатина 10%, инъекций витамина B12.

Онихолизис

Болезнь, имеющая трофический характер. Происходит отделение пластинки от ногтевого ложа. Как следствие, полностью или частично отслаивается ногтевая пластина сбоку или от свободного края.

  • травмы профессионального характера;
  • влияние щелочей или кислот;
  • разнообразные заболевания кожи — экзема, псориаз, стрептодермия и др.;
  • эндокринные нарушения;
  • грибковые инфекции;
  • сифилис.

Ногтевая пластина отслаивается и становится бело-серой.

Может поражаться как одна, так и несколько пластин, на любых пальцах, в том числе и на ногах.

Лечение зависит от причины и выраженности поражения. Используя ножницы, отделившийся ноготь удаляют, после чего на место поражения в течение нескольких дней прикладывают повязку с синтомициновой мазью. Также место поражения рекомендуется смазывать жидкостью Кастеллани. В период лечения нужно принимать внутрь витамин А и желатин.

Онихорексис

На ногтях появляются продольные борозды, они начинаются от свободного края, потом расщепляются в продольном направлении. Процесс осложняется появлением глубоких трещин.

  • красный плоский лишай;
  • экзема;
  • псориаз;
  • заболевания пищеварительной системы;
  • недостаток витаминов.

На пораженных пластинах появляются перемежающиеся полосы, светлые и темные. Могут поражаться ногти на руках и ногах, одна или сразу несколько пластин. Показано применение витамина А на протяжении 1 месяца.

Ломкость

При таком состоянии обламывается свободный край ногтевой пластинки, при этом разрушается верхний слой ногтя или все его слои. В итоге край пластины становится неровным, напоминающим бахрому.

При таком состоянии часто повреждается ногтевой валик. Когда свободный край аккуратно срезают, пластина выглядит здоровой. Однако по мере ее отрастания ногти снова становятся тонкими и ломкими.

Если у человека слишком тонкие ногти на руках, причины могут быть как внешними, так и внутренними.

  • неправильно сделанный маникюр;
  • влияние низких температур и химических веществ;
  • эндокринные нарушения.

Цвет пластины не меняется, только его свободный край становится прозрачным или беловатым, на нем видны сколы пластины. Поражаются, как правило, все ногти.

Если слоятся ногти, что делать, зависит от проблемы, спровоцировавшей такие проявления. В любом случае, если человек замечает, что на протяжении определенного времени сильно слоятся ногти на руках или ногах, а также ломаются свободные части ногтей, важно посетить врача-дерматолога или миколога.

Читайте также:  Как удалить с одежды фломастер

Но в некоторых случаях о том, что делать, если слоятся ногти на руках, может рассказать только специалист-гастроэнтеролог или эндокринолог, обнаружив в процессе исследования внутреннюю причину таких проблем.

Иногда необходимо проводить исследование пластины на грибок, микроэлементы, также часто врач назначает проведение лабораторного анализа крови, гормональных исследований.

Эффективное лечение врач может назначить только после определения причины проблемы. Поэтому советы по поводу того, если слоятся ногти, что делать в домашних условиях, далеко не всегда актуальны.

Применение медикаментов

Иногда врач назначает некоторые медикаментозные средства, чтобы улучшить состояние ногтей. Как правило, назначают биологически активные добавки, комплексы витаминов и минералов. Однако тем, кого интересует, что делать, чтобы ногти не слоились, важно учитывать, что применять такие средства нужно не менее одного месяца. Только в таком случае можно получить положительный эффект.

Правильное питание

Кроме медикаментов тем, для кого актуален вопрос, чем укрепить ногти, чтобы не слоились, важно позаботиться о правильном питании. Необходимо, чтобы в рационе присутствовало достаточное количество белковой пищи, овощей, фруктов, а также продуктов с высоким содержанием кальция – молочной продукции, зеленых листовых овощей, орехов.

Проведение салонных и физиопроцедур

Если постоянно ломаются ногти, что делать, можно спросить и у специалистов-косметологов. В косметических салонах проводят специальные процедуры, которые активизируют кровоток и ускоряют отрастание.

  • Обеспечить такой эффект можно с помощью специальных процедур – восковых и парафиновых аппликаций. Для проведения такой процедуры используют теплый размягченный воск или парафин, который наносят на ногтевую пластину и мягкие ткани рядом, держат около 20 минут. Нужно учесть тем, у кого ломкие ногти на руках, что делать такие процедуры можно и дома.
  • Профессиональный уход за ногтями позволяет улучшить состояние ногтей и придать им здоровый вид. Такие процедуры включают ароматерапию, питательные маски, проведение массажа рук.
  • Специальная техника японского маникюра также эффективна. Она включает массаж рук, втирание масла жожоба в пальцы, а после этого – водный массаж рук. В конце процедуры наносят минеральную маску и специальную пудру для полирования, в составе которой есть пчелиный воск.
  • Процедура запечатывания ногтей – если ногти слоятся сильно, и есть необходимость полностью обновить пластину. В ходе процедуры делают солевую ванночку, обрабатывают пластину шлифовальной пилкой, втирают в ноготь масло с витаминами и натуральный воск. После проведения процедуры эффект от нее длится около 3 мес.
  • Ультрафорез витаминов А и Е – процедура, позволяющая «доставить» прямо в ткани необходимые витамины. Процедуру проводят курсами, по 10-15 сеансов. Спустя месяц можно провести повторный курс сеансов.
  • Диатермия – процедура заключается в прогревании дистальных кистей рук, для того, чтобы активизировать обменные процессы и кровоток.
  • Массаж рук – позволяет улучшить трофику тканей и ускорить обменные процессы. Как следствие, ногтевые пластины растут быстрее.

Какие процедуры можно делать дома

Если беспокоит расслоение, крошатся ногти на ногах, что делать, нужно, прежде всего, спросить у врача. Но и в домашних условиях есть смысл проводить некоторые процедуры, чтобы улучшить состояние рук и ногтей.

  • Прежде всего, не следует пренебрегать кремами для рук, которые используют повседневно. Нанося крем, нужно тщательно втирать его в область кутикулы и каждого пальца. Лучше выбирать средства, в составе которых есть витамины, минералы, экстракты растений. Если крема применять регулярно, состояние ногтей улучшится. Можно выбрать крема «Народный целитель», «ДиаДерм» и др. Стоимость таких средств – от 100 руб.
  • Лечебные лаки – специальные лаки для ногтей, которые слоятся и ломаются, в составе содержат активаторы роста, витамины, другие полезные вещества. Они запечатывают пластину, оберегая ее от внешних влияний. Некоторые лаки используют и как декоративные. Стоимость таких средств – от 120 руб.
  • Воск для ногтей – защищает от расслоения. В составе содержат пчелиный воск, применяются в домашних условиях. Цена – от 130 руб.
  • Лечебные грязи – в них содержится много минералов, активных веществ. Необходимо развести грязь в горячей воде до такой степени, чтобы она стала вязкой. Остудив примерно до 38 градусов, нанести на ногти большим слоем и выдержать около 15 минут. Смыть грязь, опустить руки в воду с морской солью. Такие процедуры проводят каждый день, на протяжении недели. Через некоторое время курс повторяют.

Народные методы

Растительные маски

Чтобы приготовить такую маску, любой из компонентов нужно измельчить с помощью блендера или терки. Смешав все составляющие, нанести маску на ногти и дистальные фаланги пальцев, подержать до 15 минут. Проводить процедуру следует после небольшого массажа или разогревающей ванночки.

Полезны следующие маски:

  • из капусты и картофеля в равных пропорциях с добавлением сливок;
  • из моркови, с добавлением лимонного сока и оливкового масла;
  • из творога и сметаны;
  • из бананов.

Маска-пленка из воска

Нужно растопить воск на водяной бане остудить его до нормальной температуры. Далее опустить кончики пальцев в тягучий воск и вынуть, подождав, пока воск застынет. Выполнять эту процедуру нужно перед сном, а утром смыть водой остатки воска на пальцах. Каждую неделю делать эту процедуру 2-3 раза.

Ванночки

Улучшить трофику тканей поможет активизация кровообращения. А этого можно достичь, если регулярно проводить ванночки с морской солью и эфирными маслами.


Чтобы приготовить такую ванночку, нужно взять 1 л теплой воды, пару капель любого эфирного масла и 2 ст. л. морской соли. Эфирное масло сначала растворяют в нескольких каплях растительного масла. Держать в ванночке руки нужно 20 минут, при этом проводя легкий массаж ногтей. Делать такую процедуру следует 3 раза в неделю.

Втирание лечебных масел

Перед сном в каждый ноготок и мягкие ткани рядом нужно втирать теплое масло. Благоприятно влияют на состояние кожи и ногтевых пластин лимонное, облепиховое, масло авокадо, оливковое, касторовое, жожоба.

Маска из йода, глины и оливкового масла

Необходимо смешать немного голубой глины, теплого оливкового масла и несколько капель йода. Нанеся маску на ногти, нужно выждать 20 минут. Проводят процедуру каждый день в течение недели.

Пищевой желатин

Внутрь нужно принимать желе из пищевого желатина. Оно должно быть крепким, и принимать такое желе следует трижды в день по 1 ст. л. на протяжении 3-4 месяцев. Состояние ногтей значительно улучшится.

Как не допустить ухудшения состояния ногтей

Важно придерживаться некоторых правил профилактики, чтобы ногтевые пластины были ровными и красивыми:

  • проводить маникюр правильно, используя только качественные инструменты;
  • стричь ногти острыми ножницами, подпиливать – качественной пилочкой, от края к центру;
  • пользоваться только качественными лаками и жидкостями для их снятия;
  • правильно питаться, потребляя овощи, фрукты, молочные продукты;
  • носить перчатки в зимнее время.

Выводы

Все эти методы помогут сделать руки здоровыми и красивыми. Но при наличии серьезных проблем с ногтевыми пластинами не следует затягивать с обращением к доктору. Важно понять, к чему ломаются ногти, то есть какая именно причина спровоцировала такое состояние. Если устранить провоцирующие факторы и провести правильное лечение, проблему удастся устранить, вернув ногтям здоровый вид.

Читайте также:  Прическа с украшением в волосах

Образование: Окончила Ровенский государственный базовый медицинский колледж по специальности «Фармация». Окончила Винницкий государственный медицинский университет им. М.И.Пирогова и интернатуру на его базе.

Опыт работы: С 2003 по 2013 г. – работала на должностях провизора и заведующего аптечным киоском. Награждена грамотами и знаками отличия за многолетний и добросовестный труд. Статьи на медицинскую тематику публиковались в местных изданиях (газеты) и на различных Интернет-порталах.

Комментарии

Когда у меня в очередной раз после зимы ногти начали слоиться ногти я стала делать ванночки с солью и йодом. Конечно такого воздействия мало и нужно изнутри подпитывать организм. В аптеке посоветовали взять моно витамины Натубиотин с коэнзимом R. Пропила курс в 1 месяц и увидела результат. Ногти стали и выглядеть лучше, хорошо растут и не ломаются.

А если ногти просто становятся хрупкими, не слоятся? Просто отламываются при ударе свободные края ногтей и ногти не растут.(((

Впервые за больше чем полгода решила осветлиться, процесс не пошел, пришлось несколько раз перекрашиваться. После этого тут же "как по заказу" стали вдруг резко ломаться ногти и слоиться. стригу коротку, чуть на миллиметр отрастают и тут же ломаются.. .
Может ли это быть связано с покраской волос? (знаю что ногти и волосы очень связаны!! ) И как бороться. Только без всякого там натирания жиром и тд. .

Убивает что вдруг эта фигня началась, РЕЗКО

Женские руки с ухоженными кончиками пальцев всегда привлекали внимание. Неправильный уход, постоянное воздействие лака и другие причины могут привести к такой проблеме, как расслоение ногтевой пластины. Когда слоятся и ломаются ногти на руках — это не только некрасиво, но и может говорить о проблемах со здоровьем. При этом важно вовремя выявить причину данной проблемы и найти правильное ее решение.

Внешние причины

  1. Взаимодействие с вредными химическими веществами.
  2. Использование косметических средств, которые имеют щелочную среду и способны ухудшить состояние ногтевой пластины.
  3. Грубое воздействие маникюрного инструмента, частое использование средств для снятия лака, травмирование вследствие неправильной обрезки кутикулы — все это приводит к тому, что ногти становятся ломкими и слоятся.
  4. Постоянный контакт с водой приводит к набуханию пластины и разрушению кератинового слоя.
  5. Если ногти слоятся и ломаются, причиной может быть воздействие холода.

Внутренние причины

Почему ногти теряют упругость и начинают слоиться, можно узнать, исходя из внутренних причин. Если воздействие внешних факторов ограничено, то первопричинами могут быть:

  1. Дефицит витаминов А и Е, которые отвечают за формирование коллагеновых волокон и эластина, а также защищают ногти от негативного влияния факторов окружающей среды.
  2. Нехватка белка и микроэлементов (кальция, серы, магния и цинка), являющихся строительным материалом для ногтей.
  3. Нарушение работы щитовидной железы, сахарный диабет.
  4. Хронические воспалительные заболевания (туберкулез, бронхит, ревматизм).
  5. Грибковые поражения ногтевого покрова.
  6. Анемия, при которой ногти теряют свой цвет, становятся бледными.
  7. Недостаточное употребление воды.
  8. Сердечно-сосудистые заболевания, которые приводят к недостаточному кровообращению и портят внешний вид ногтевой пластины.
  9. Гормональные сбои в подростковом возрасте, во время беременности и климакса очень сильно влияют на состояние ногтей.

Психологические причины

Когда слоятся ногти , этому обязательно есть обоснование. Причины можно искать с психологической точки зрения.

Постоянные стрессовые ситуации негативно влияют на здоровье, из-за чего часто появляются патологии. Они приводят к сбоям работы организма, что не может не отразиться на состоянии ногтевой поверхности.

Онихофагия — состояние, когда человек грызет кончики пальцев. При этом он находится в состоянии стресса и не контролирует процесс.

Онихотилломания — неконтролируемое разрушение собственных ногтевых пластин при помощи специальных инструментов.

Что делать, когда ногти очень сильно слоятся?

В случае если нарушение целостности ногтевой поверхности произошло из-за воздействия внешних факторов, то устранить негативные последствия можно нижеперечисленными способами:

  • использовать резиновые перчатки во время контакта с агрессивными и химическими веществами;
  • пользоваться защитным кремом при холодных погодных условиях;
  • после приема душа или умывания тщательно высушивать руки полотенцем и наносить питательный крем;
  • ограничить длительное нахождение рук в воде;
  • использовать качественный маникюрный инструмент (ножницы, пилочку), обращаться к мастеру;

  • желательно несколько раз в неделю воздержаться от покрытия ногтей лаком;
  • ограничить использование жидкости для снятия лака, в составе которой есть ацетон;
  • когда после использования косметических средств ногти слоятся и ломаются, необходимого отказаться от использования данных средств;
  • нормализовать питание: принимать продукты, содержащие необходимые витамины и минералы, исключить жесткие диеты;
  • при грибковом заражении необходимо использовать специальные кремы и мази.

Если же болезненное состояние кончиков пальцев связано с заболеванием внутренних органов, то лечение проводят только после диагностики лечащим доктором.

Лечение слоящихся и ломких ногтей

Существует несколько способов, как укрепить ногти, чтобы не слоились. Лечить ногти можно:

  • домашними методами с применением ванночек;
  • нанесением лечебных лаков;
  • используя специальные процедуры в салоне.

Салонные процедуры

В случаях когда сильно слоятся ногти на руках, лучше решить данную проблему с помощью мастера. Лечение проводят следующими способами:

  1. Ускорить отрастание здорового ногтя поможет парафинотерапия. Во время данной процедуры очищенные руки на 15 минут опускают в теплый воск с добавленными в него полезных веществ.
  2. Проведение сеансов ультрафонофореза витаминов А и Е.
  3. Укрепление ногтевой поверхности можно осуществить при помощи биогеля, который предохранит ее от микротрещин.
  4. Лечение слоящихся ногтей на руках осуществляют при помощи массажа рук.
  5. Спа-процедуры, включающие в себя ароматерапию, а также укрепляющие ванночки и массаж рук.
  6. Запечатывание. Данная процедура подходит тем, у кого большие проблемы с кончиками пальцев . Она подразумевает нанесение на ногти пасты, обогащенной витаминами и минералами. Изначально проводится шлифование ногтей, после чего в ногти втирается состав. Эффект от такой процедуры сохраняется в течение трех месяцев.

Лечебные лаки

Если пластина потеряла здоровый вид, а ногти стали слоиться, можно вернуть первоначальный вид рукам при помощи лечебных лаков. В качественном средстве отсутствуют такие составляющие, как: формальдегид, толуол и нитроцеллюлоза.

Что делать, если слоятся ногти , и какие лечебные средства использовать?

Для предотвращения проявления побочных эффектов желательно проконсультироваться с дерматологом относительно выбора того или иного косметического средства. При выборе данного косметического средства важно обратить внимание на его состав.

Качественная лечебная продукция, способная вернуть здоровье кончикам, должна содержать:

  • витамины А и Е;
  • кальций, йод, калий и натрий;
  • масло миндаля, ромашки, оливы, жожоба;
  • протеины;
  • фруктовые кислоты.

Если ломаются ногти, нужно правильно подобрать средство. Его выбирают в зависимости от места поражения:

  1. Основной укрепитель, благодаря которому поверхность выравнивается и защищается от воздействия внешних факторов.
  2. Восстанавливающее средство. В его составе находится большое количество масел и витаминов.
  3. Укрепляющая основа. Оздоровление поверхности осуществляется за счет глубокого проникновения. Наносится укрепляющая основа в 2 слоя с 5-ти минутным перерывом.
  4. Лак-кондиционер интенсивно питает и увлажняет ногтевую поверхность. Может использоваться в качестве основы и самостоятельно.
  5. Противогрибковые лаки наносятся в случае когда слоятся ногти из-за наличия патогенных организмов под кончиками пальцев.
Читайте также:  Простой узор крючком для пледа

К наиболее распространенным лечебным средствам относятся:

  1. Укрепляющий лак торговой марки Frenchi Умная эмаль. Гель-укрепитель увлажняет и восстанавливает пластину, придавая ей эластичность. Рекомендуется использовать в течение месяца.
  2. Лечебный лак IQ Beauty Hi-Speed Hardener. Данное средство способствует росту ногтей, придавая им прочность. Может использоваться как в качестве базы, так и самостоятельно.
  3. Укрепляющий лак торговой марки Zinger делает кончики пальцев толще и ускоряет их рост, благодаря содержанию специального витаминного комплекса.
  4. Лечебное косметическое средство Caring Color восстанавливает и оздоравливает ногтевую пластину, уменьшает пигментацию.
  5. Средство бренда Lambre подходит для расслаивающихся и мягких кончиков пальцев. Эффективно регенерирует ногтевую пластину, подпитывая и защищая ее от влияния внешних факторов.
  6. Противогрибковый лак Loceryl предназначен для борьбы с инфекциями благодаря содержанию в нем аморолфина.

Народные методы

Наиболее простой и эффективный способ восстановления расслоившихся кончиков — лечение в домашних условиях народными способами. Знания действенных способов, как укрепить ногти, чтобы не ломались, помогут избавиться от наболевшей проблемы. Важный момент при этом — регулярность и целенаправленность выполнения домашних процедур.

Маска с желатином

Придать блеск и здоровый вид ногтям можно при помощи такого продукта, как желатин. Такой вариант укрепления не потребует больших затрат времени и ресурсов.

Для этого необходимо взять 1 ст. л. растворимого желатина (в порошке или гранулах) и развести его в половине стакана теплой воды. Подождать, пока желатин набухнет, после чего немного проварить смесь на водяной бане до исчезновения крупинок. Доводить до кипения смесь не нужно: в кипятке желатин потеряет свои полезные свойства. Нужно подождать, пока желатин немного остынет, после чего на 20-30 минут окунуть в него пальцы. Необходимо делать процедуру несколько раз в неделю.

Стоит обратить внимание, что для маски необходимо брать желатин без добавок (красителей).

Маска с красным перцем

Нередко в качестве основы для маски используют красный перец, который не только восстанавливает ногтевую пластину, но и ускоряет ее рост. Для маски необходимо взять 10 капель воды, 1 ч. л. жирного крема для рук и половину ч. л. молотого красного перца. Смешав все ингредиенты, поставить греться на 10 минут на водяной бане. После остывания смесь наносят на пальцы и оставляют на 10-15 минут. В конце необходимо помыть руки и нанести на них питательный крем. Маску рекомендуется делать 2 раза в месяц (не чаще 1 раза в неделю из-за возможной аллергии на перец).

Втирание воска для ногтей

Благоприятно действует на состояние пластины пчелиный воск. Он обладает такими эффектами:

  • размягчает кутикулу;
  • укрепляет и препятствует расслоению пластины;
  • имеет восстанавливающее и антибактериальное свойства;
  • ускоряет рост и возвращает блеск.

Для этой процедуры необходимо растопить воск до состояния, когда в него можно воткнуть пальцы. Окунув ногти в воск, надеть перчатки, и оставить руки в таком виде на ночь.

Ванночки с травами

Чтобы не расслаивались ногти, в домашних условиях используют еще один рецепт — ванночки из настоев трав. Отвары можно делать не только в качестве подготовительного этапа перед маникюром, но и в виде самостоятельной процедурой. Для этого подойдут многие травы, но лучше брать ромашку и зверобой.

Травы смешиваются в равном количестве (по 1 ч. л.) и заливаются стаканом кипятка, после чего их оставляют настаиваться на несколько часов. Готовый настой подогревают до нужной температуры и опускают в него пальцы на 20 минут.

Ванночки с солью

Наполнить руки полезными веществами можно при помощи ванночек с солью. Для этого необходимо развести 20 г морской соли в 100 мл горячей воды. После того как вода остынет до комфортной температуры, опустить в нее пальцы (можно добавить туда пару капель йода). Держать руки в ванночке следует 20 минут, после чего дождаться, пока руки сами не высохнут (вытирать полотенцем не нужно). Солевые ванночки рекомендуется делать в течение 10 дней, после чего дать месяц ногтям отдохнуть.

Втирание лечебных масел

Хорошо укрепляют и восстанавливают пластину масла, которые необходимо втирать в ноготь массажными движениями 2 раза в день. Для данной процедуры используют такие виды масел, как:

  • оливковое;
  • миндальное;
  • кедровое;
  • репейное;
  • касторовое;
  • масло зародышей пшеницы.

Еще один вариант — добавить к маслу пару капель лимонного сока, смазать этой смесью ногти. Надев на руки перчатки, оставить на ночь до полного впитывания. Такое втирание рекомендуется делать несколько раз в неделю.

Правильное питание и витамины

При ухудшении состояния пальцев важно придерживаться диеты, при которой в организм будут поступать необходимые витамины и минералы. Рацион, когда сильно слоятся ногти на руках, составляется в зависимости от того, каких минералов не хватает:

  1. Магний участвует в формировании ногтей, а его недостаток восполняется употреблением гречневой и пшеничной крупы, фасолью, горохом и арбузами.
  2. Получить железо можно из печени и мяса.
  3. Кремний формирует пластину. Он есть в злаках, бобовых и сельдерее.
  4. Медленный рост ногтей может связываться с недостаточным количеством йода в организме. Много йода в морской капусте и морепродуктах.
  5. Благодаря цинку происходит формирование тканей. Дефицит этого минерала не грозит, если употреблять в пищу кунжут, яйца, тыквенные семечки.
  6. При дефиците селена ногтевая поверхность становится слабой. Чтобы этого избежать, необходимо есть фисташки, водоросли и рыбу.

Что касается витаминов, то чаще всего ломкость ногтей связана с нехваткой таких веществ:

  • витамина А (содержится в шпинате, яйцах, твороге, печени, петрушке);
  • витамина С (присутствует во всех видах цитрусовых, бобовых и цветной капусте);
  • витамина Д (он есть в желтке, растительном масле и в говяжьей печени);
  • витамина Е (содержится в листьях салата, пшеничных ростках, молоке и растительном масле).

Также важно включить в рацион мед, орехи, зелень, свежие и сушеные фрукты, белок животного происхождения (содержится в рыбе, яйцах, говядине).

Профилактика

Для избежания проблемы, когда слоятся ногти , следует правильно ухаживать за руками и делать маникюр. При отсутствии возможности делать маникюр в салоне, необходимо запомнить такие правила:

  1. Для придания расслоившимся ногтевым пластинам формы нельзя использовать металлическую пилочку, т. к. она повредит кончики пальцев еще больше.
  2. Уменьшить риск обламывания можно, если при подпиливании придавать ногтям круглую или овальную форму.
  3. Правильные движения при подпиливании ногтей — сверху вниз, от краев к центру.
  4. Нельзя пользоваться притупленным инструментом.
  5. Маникюрный инструмент необходимо держать перпендикулярно ногтю.
  6. Отказ от шлифования поврежденной пластины: данная процедура еще больше ухудшит состояние ногтя.
  7. Такой простой нюанс, как добавление морской соли в ванную перед купанием, поможет, если постоянно ломаются ногти.

Заключение, выводы и рекомендации

Рассмотрев проблему, почему слоятся ногти на руках, причины и лечение, можно сделать следующий вывод. Данная проблема — решаема, при правильном уходе и своевременном лечении можно в короткие сроки вернуть своим рукам здоровый вид. При этом важно комплексно подойти к решению вопроса: одних косметических процедур будет недостаточно. Сбалансированное питание, использование качественного маникюрного инструмента, постоянный уход за ногтевой поверхностью — главные критерии поддержания красоты и здоровья пальцев.

Ссылка на основную публикацию
Наряд на свадьбу для гостей зимой фото
Свадебное торжество очень важный день в жизни не только для жениха и невесты, а также их родителей, родственников и друзей....
Мыть голову содой польза и вред
Мытье головы содой — это сравнительно популярный способ, который позволяет сделать волосы по-настоящему чистыми. Однако так ли полезна данная процедура,...
Мытье волос горчицей отзывы с фото
Одного не понимаю - почему в лихие 90-е, когда на полках в магазине ничего не было, мне никто об этом...
Наряд с брюками на корпоратив
Вы уже в раздумьях, что надеть на корпоратив на Новый год? Останавливайте поиски, все самые лучшие идеи уже здесь! Актуальная...
Adblock detector